Олія з льону, 500мл

Льняное масло признано одним из самых богатых на Омега-3 растительных масел. Кроме того, она содержит другие полезные жирные кислоты, витамины, антиоксиданты и ценные нутриенты. А еще:

- снижает уровень холестерина, защищает сердечно-сосудистую систему
- снижает риск инсульта на 37%
- делает сосуды более эластичными, нормализует давление
- выступает регулятором гормонов
- уменьшает вероятность тромбозов в сердце, легких, мозге.
- значительно улучшает картину лечения астмы
- улучшает пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет заживление повреждений слизистой желудка и кишечника, - устраняет запоры
- нормализует работу печени
- способствует снижению веса
- помогает при болезнях мочеполовой системы, поддерживает работу почек
- положительно влияет на сетчатку глаза, улучшает зрение
- поддерживает работу мозга, улучшает когнитивные функции и психическое здоровье
- препятствует образованию токсинов в организме
- повышает общий иммунитет организма
 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

В качестве добавки льняное масло можно употреблять натощак: 1-3 чайные ложки в день.

Также вкусно заправлять разнообразные салаты, добавлять к уже готовым блюдам – картофелю, печеным овощам.

Льняное масло можно использовать и в косметических целях: добавлять к шампуню, бальзаму для волос и готовить с ним маски для сухих, тонких и поврежденных волос.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

острые заболевания желудочно-кишечного тракта: холецистит, язва желудка, заболевания кишечника
второй и третий триместр беременности, когда высока вероятность выкидыша
аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость
нарушение свертывания крови, поскольку льняное масло разжижает кровь
Не стоит употреблять более 30г масла в сутки из-за высокой калорийности.

ВАЖНО! Масло не подходит для приготовления блюд, так как при нагревании оно не только теряет полезные свойства, но выделяет вредные канцерогены.